Пре УФЦ-а и К1 било је неколико форми ММА такмичења од којих се мени највише свидео Панкрацион. Из тог времена памтим Бас Рутена, Холанђанин који је најчешће нокаутирао отвореним дланом и коленом. Read more…
Kритеријуми за доделу појасева
Некада давно на самом почетку појасева није ни било. Постојали су ученици и постојало је мајсторско звање које се стицало након много година посвећеног тренинга. Read more…
Које су разлике између окинављанског и јапанског каратеа?
Често ме вежбачи питају које су главне разлике између познатог јапанског Shotokan стила и окинављанског каратеа, па реших да напишем нешто на ту тему. Read more…
10 савета учитеља Итосу-а
Мајстор Итосу (1832-1916) је био највећи мајстор каратеа на Окинави током 19. века. Од детињства је вежбао код чувеног Сокон Матсумуре у његовом селу Yамагава (на Шурију). Read more…