читалаца
читалаца
Моја фитнес опрема
Нови текстови:
Код професора у гостима 2.Наставак текста разговора са професором Миодрагом Петровићем. Сазнајемо о стану који је поклонио Хиландару, о мукама које је имао око подизања цркве у своме селу, о писму Бранка Ћопића и једној књизи која је нестала у вихору комунизма. Ако вам се допада, поделите са […]- Код професора у гостима 1.Био сам у гостима код професора Миодрага Петровића. Сваки пут када се видимо уживам у тим разговорима где је централна тема увек Законоправило и стање наше цркве данас. Јуче смо у разговору провели добрих 3 сата, које нисам ни осетио. Ако вам се допада, поделите са […]
- Законоправило доступно за читаоце блогаОвих дана сам имао прилике да се поново дружим са професором Миодрагом Петровићем и договорили смо да мало олакшамо читаоцима да могу да дођу у посед најважније српске књиге – Законоправила Светог Саве. Ако вам се допада, поделите са другима:FacebookTwitterLinkedInEmailLike this:Like […]
- Глава у пескуУ току је покушај да се сва кривица за убиства у Рибникару свали на родитеље детета и на тај начин аболира целокупно друштво. Њихова кривица свакако постоји али се налази у томе што су дете подизали по модерним правилима које намеће систем. Ако вам се допада, поделите са […]
- Манастир Крка – сестра цара Душана и кнез ЛазарОдувек сам желео да једном посетим манастир Крку. Нисам се ни надао да ћу имати прилике да преспавам у манастиру, присуствујем литургији и уживам посној манастирској исхрани. Ту сам кроз шапат чуо где се налази гроб сестре цара Душана и успели смо да видимо како изгледају катакомбе из доба апостола […]
- Строги поглед Светог Јована книнскогДруги део приче о нашој експедицији по Книнској тромеђи у потрази за делима проте Војислава Билбије. Ако вам се допада, поделите са другима:FacebookTwitterLinkedInEmailLike this:Like Loading... […]
- Експедиција у манастир Оћестово и ГраховоКрајем августа направили смо једну малу духовну експедицију у околини Книна и Босанског Грахова са циљем да усликамо неке иконе и кивоте које је прота Војислав Билбија направио за живота. Ако вам се допада, поделите са другима:FacebookTwitterLinkedInEmailLike this:Like Loading... […]
- Три забрањене књигеШетајући београдским антикварницама наиђох на ове три забрањене књиге. Две су из II Светског рата, а трећа је из периода раније. Ако вам се допада, поделите са другима:FacebookTwitterLinkedInEmailLike this:Like Loading... […]
Поштовани,
Видим да користиш гирје. Интересује ме твоје искуство са њиховом употребом. Наиме негде се прочитао да су оне тако добар реквизит да је теретана сувишна. Наводно је потребно да се човек обучи за коришћење истих и да кући увек може вежбати без потребе за посећивањем разних теретана.
Ако је то истина где ми саветујеш да научим њихово коришћење.
Унапред хвала
Поштовање Александре,
Заиста је могуће организовати тренинг уз помоћ гирји за цело тело тако да се не мора ићи у теретану. Још је лакше када се дода још пар реквизита типа вратило и слично… На јутубу има пуно тренинга ево један https://www.youtube.com/watch?v=9d88GsyRqSw али можете и сами потражити само укуцајте ”kettlebell training” у претрагу.
Поздрав.