All posts tagged калоријска рестрикција

autofagija

Калоријска рестрикција, аутофагија и пост? Како се ради и има ли смисла?

Ових дана је популаран текст о директору Твитера Дорсију који једе једном дневно и користи пост у исхрани. Међутим, ја сам се концептом аутофагије, калоријске рестрикције сусрео раније а потпуно упутство сам добио на потпуно неочекиваном месту. Испричаћу вам… Read more…