Ево како у нашем дођоу вежбамо ”шуто”. Када је велики број вежбача онда обично нема довољно макивара у сали и тада користимо дрвене даске уместо фокусера. :) Каратисти обично вежбају шуто на џаку или фокусери али то је превише мека површина за вежбу брида длана. Даске које користимо су нам остале од техника ломљења темашивари. Када вежбате на овај начин морате имати мере да не би претерали и повредили шаке. Ми обично урадимо неколико серија по десетак удараца. Редовним вежбањем брид длана постаје јако убојит.
All posts tagged martial arts
Наиханчи ката емпи учи примена
Ово је примена прве комбинације у кати хаито уке – емпи учи. Главна поента је да се ударац лактом истовремено искористи и као техника ослобађања од хвата. Ударац лактом усмерите у лице нападача.
Познавање бункаи-а подразумева разумевање технике, виталних тачака у које се техника изводи (кјушо) и ситуације у којој се примењује. Овде се ради од одбрани у ситуацији када вас неко ухвати за руку и проба да вас удари (песница или шамар).
Осс. :)
Оjадомари Пасаи – Шорин риу ката видео
Ово је Оjадомари Пасаи ката. Ово Томари верзија Пасаи кате и уједно најстарија верзија која је преживела до данас. Ова ката је модификована у Шотокану па је позната и као Басаи даи. Верзија коју ми радимо је она која је слична оној која је прошла Матсубаyасхи школу. Пасаи значи “лављи плес” и ја мислим да је то због тога што је ту много “шапа” и “канџи” техника које су сличне мачијим покретима. Наш дођо има лава као амблем и Пасаи је наша препозната ката.
