Ево једне згодне вежбе загрејавања за вежбаче у сали, али такође ова вежба је добра да се вежбачи мало упознају са проблематиком борења у партеру. Данас је ММА прилично популаран па доста људи вежба рвање на земљи. Експлозија популарности ових техника је дошла од породице Грејси и бразилског ђуђицуа.
Карате традиционално нема технике борења у партеру из простог разлога јер нису ефикасне на улици. Ко год је учествовао у тучи или радио на вратима као обезбеђење зна да никако не сме да дође у ситуацију рвања на земљи јер онда могу да притрче други и ишутирају те на земљи. Read more…
