пише Милош Станић
Уколико желите да вежбате самоодбрану и стари карате са Окинаве добродошли сте!
Три групе:
Примамо и старије вежбаче који желе да се поново активирају. Дођите и пробајте, пробни тренинзи су бесплатни.
Јуче је Тсунами дођо добио 4 нова црна појаса, једног носиоца 2. дана и додељено је десетак ученичких звања и једно предмајсторско звање. Честитке свима! Read more…
Пре УФЦ-а и К1 било је неколико форми ММА такмичења од којих се мени највише свидео Панкрацион. Из тог времена памтим Бас Рутена, Холанђанин који је најчешће нокаутирао отвореним дланом и коленом. Read more…
Због корона ситуације плаћање у кешу неће бити могуће и чланарину можете платити уплатницом или Пејпалом. Read more…
Главна секвенца Матајоши нунчаку кате је веома интересантана јер се не ради о простом витлању у облику броја ”8” као у другим кобудо традицијама. Ако погледате пажљиво видећете да се ради о два вертикална и два дијагонална замаха. Поента овде је да научите да ударате нунчаку-ом из сваког угла вашег тела – горњи углови (са левог и десног рамена) и доњи углови (леви и десни кук). Покушао сам да ово појасним путем овог видео клипа али није једноставно урадити технике нунчаку-а лагано тако да се лакше виде.
Видео можете погледати на Youtube каналу ако кликнете на слику испод:
Надам се да вам се допада.
Примена комбинације истовременог ударца предњом ногом (аши гери), бич-песнице (уракен) и ударца лактом (емпи учи) из кате Кушанку. Ова техника је јако слична основној техници коју почетници уче у кати Наиханчи само је мало компликованија. Имајте у виду да се ударац лактом користи као техника ослобађања од хвата.
Ево још једне технике из Кушанку кате. Стари текстови говоре о томе како је Шорин стил транформисан у Шотокан између осталог избацивањем бројних техника удараца у зглобове нападача јер су се сматрале опасним за подучавање. Ово је једна таква опасна техника код које се цуки (ударац песницом) не користи за ударање већ за ударац надлактицом или раменом у лакат нападача. Иначе ова техника и њена примена су јако слични бункаи-у каге цукија из кате Наиханчи (Теки). Ову исту технику можете користити и као одбрану од хвата за рукав, раме или хвата са обе руке за ревере. Најважнија ствар је наравно да користите хиките – тј. да једном руком навучете а другом ударите и тиме дуплирате снагу технике.
Осс.
Ево једне згодне вежбе загрејавања за вежбаче у сали, али такође ова вежба је добра да се вежбачи мало упознају са проблематиком борења у партеру. Данас је ММА прилично популаран па доста људи вежба рвање на земљи. Експлозија популарности ових техника је дошла од породице Грејси и бразилског ђуђицуа.
Карате традиционално нема технике борења у партеру из простог разлога јер нису ефикасне на улици. Ко год је учествовао у тучи или радио на вратима као обезбеђење зна да никако не сме да дође у ситуацију рвања на земљи јер онда могу да притрче други и ишутирају те на земљи. Read more…
Ево како у нашем дођоу вежбамо ”шуто”. Када је велики број вежбача онда обично нема довољно макивара у сали и тада користимо дрвене даске уместо фокусера. :) Каратисти обично вежбају шуто на џаку или фокусери али то је превише мека површина за вежбу брида длана. Даске које користимо су нам остале од техника ломљења темашивари. Када вежбате на овај начин морате имати мере да не би претерали и повредили шаке. Ми обично урадимо неколико серија по десетак удараца. Редовним вежбањем брид длана постаје јако убојит.
Овај покрет можете видети у многим филмовима који се баве борилачким вештинама јер изгледа мало мистериозно али будите уверени да је врло ефикасан. Ову технику можете наћи у многим карате катама и поменут је у древној кинеској књизи о борењу Бубиши. Назив Тора гучи значи “чељусти тигра”. Постоји много варијанти како се ова техника може извести. Ја сам овде демонстрирао варијанту одбране од хвата за косу и ударца. Поента технике је да се у блиској дистанци изборите са рукама нападача и одбраните се истовременим хватом за грло и тестисе. Уместо хвата за грло може се користити длан тако да се прсти зарију у очи нападача.
Откривам тајне окинављанског каратеа. Истражујем како је изгледала ова вештина пре настанка модерног спортског каратеа.
Ако сви оду у монахе, ко ће бити ратник? Најгорег оца син, доби своје послушање и сачини од пера мач. Трудим се… праштајте.
Karate on Facebook
Tsunami dojo on Youtube
Bunkai Instagram