All posts tagged аутофагија

meditacija

Терапија за душу – аутофагија, медитација и промена свести

Мислим да свакоме ко је мало радознао постаје јасно да се променом свести, начином исхране и медитацијом може у потпуности преокренути живот. У доба медија, реклама и мулти-билионских корпорација тешко је доћи до праве истине и морате се потрудити. Read more…

autofagija

Калоријска рестрикција, аутофагија и пост? Како се ради и има ли смисла?

Ових дана је популаран текст о директору Твитера Дорсију који једе једном дневно и користи пост у исхрани. Међутим, ја сам се концептом аутофагије, калоријске рестрикције сусрео раније а потпуно упутство сам добио на потпуно неочекиваном месту. Испричаћу вам… Read more…