Школа каратеа за децу и одрасле

Уколико желите да вежбате самоодбрану и стари карате са Окинаве добродошли сте!

Три групе:

• деца узраста 2-3 разред (9-10 година), термин уто-чет 20.00 Имамо још пар слободних места у групи.
• почетници старији од 15 година могу да бирају да ли ће вежбати уто-чет од 20.00
• старији појасеви термин тренинга је уто-чет од 21.00

Примамо и старије вежбаче који желе да се поново активирају или науче кобудо. Дођите и пробајте, пробни тренинзи су бесплатни.

Где и када?

Тренинзи се одржавају на Старом Диф-у. Улица Делиградска 27., трећи спрат, сала 7. То је близу Славије, ево google мапе.

Термини су:

уторком и четвртком од 20-21 (почетници) 21-22h (старији).

Цена чланарине је 3500 дин месечно. Тренинге води Милош Станић (5. дан).
Потребно је доћи 15 минута раније пре почетка тренинга.

Концепт школе

Наш дођо (школа) је непрофитан и цена чланарине је таман толика да покрива закуп сале. Власник сам веома успешне ИТ фирме па имам срећу да не живим од вођења тренинга већ то радим из љубави према вештини.

Основна идеја је рекреативно вежбање за мене лично, старе вежбаче каратеа и почетнике. Не радимо на масовности, већ нам је циљ је да направимо малу школу у којој се сви познају и где се вежба јако квалитетан традиционалан карате. Тренинзи се одржавају само два пута недељно и број места је ограничен.

Доста се бавимо самоодбраном, развојем тела и духа вежбача. На тренингу вежбамо кате, радимо на фокусерима, обавезан део је hojo undo и наравно рад са партнером.

Поред каратеа сви вежбачи раде кобудо (традиционално оружје) – nunchaku, tonfa, sai, timbe/rochin (мач и штит) и kon (штап).

Ја лично се бавим проучавањем историје и промоцијом старог каратеа, у оригиналном облику какав је био пре него што је постао спорт (каратедо). Промоцију пре свега вршимо преко најмоћнијег медија данашњице – интернета, писањем чланака и промоцијом Фејсбук и Youtube канала. Наши вежбачи обично имају гомилу слика и видео клипова током свога вежбања. Поред промоције на интернету није нам непознато да демонстрирамо карате пред публиком када се укаже згодна прилика. У плану је и објава књиге на ову тему, одржавање мини-семинара за друге клубове и посета Окинаве.

Све у свему биће то један узбудљив пут… да ли желите да будете део наше приче?

Атмосфера са тренинга

Полагања за појасеве

У нашој школи нема полагања појасева већ се појасеви додељују. Сенсеи додељује звања према свом субјективном суду јер он најбоље познаје све ученике, зна ко је редован и ко је колико напредовао. Собзиром да нема полагања пред комисијом, нема ни трошкова и додела појаса је бесплатна. Овакав приступ спречава да се рецимо неко збуни пред комисијом и од треме не задовољи критеријуме комисије. Критеријуми за доделу појасева су виши него у другим школама. Сматрамо да је овај приступ бољи за напредак вежбача.

Амблем наше школе

Бели појас – можете бесплатно пробати да ли вам наши тренинзи одговарају. Ако видимо да сте редовни и ако сте набавили кимоно симболично ћете бити примљени у школу тако што ћете добити од нас амблем клуба. То значи да смо вас примили у школу и да ваш карате пут може да почне.

Жути појас – за овај појас потребно је 3-6 месеци вежбања, потребно је да савладате основне вежбе (kihon, kote-kitae) и naihanchi кату. Наравно за све појасеве је основни предуслов редовност на тренинзима.

Затим следе црвени за који треба годину дана вежбања, затим зелени (2 год.), плави (3. год.), браон (4. год.) и на крају црни појас за који је потребно 5-7 година вежбања. За то време савладаћете неколико ката – Chatan Yara Kushanku, Tomari Passai и Anan, као и неколико кобудо оружја (nunchaku, tonfa, sai, kon и timbei/rochin). Најважније од свега постаћете бољи човек и у погледу развоја тела али и у погледу развоја духа.

За родитеље

Испред Старог Дифа постоји паркинг или можете отићи мало напред и користити паркинг Клиничког центра. На спрату ниже се налази кафе у ком можете попити кафицу и сачекати. У близини је McDonald на Славији и неколико кафића. Одмах поред сале се налази играоница у којој можете оставити млађе дете на чување док ви вежбате (контакт телефон играонице је 061 300 60 90).

Набавка кимона

Прва 2-3 месеца можете вежбати без кимона у тренерци. Цена кимона је од 2.500 дин до 4.500 дин за децу. За одрасле цена кимона се креће од 5.000 до 12.000 дин у зависности од модела. Ако имате кимоно није потребно да набављате нови, ако га немате предлажемо да га набавите у:

• ПрајдРС – продавница близу споменику Стефану Немањи
• БМА спорту  – продавница је у Земуну, јефтина кимона за почетнике.
• ИпонРС – фирма је у Инђији, али су једини увозник врхунских Токаидо кимона и можете поручити да вам стигне курирском службом. Ако одете до њих пре 12ч могу вам бесплатно скратити рукаве и ногавице и пришити амблем клуба.

Потребно је да узмете чвршћи кимоно од 12 или 14оз (ката кимоно) и позовите се на карате клуб Тсунами јер ћете некад добити попуст.

У клубу постоји сва потребна опрема за вежбање каратеа (фокусери, макиваре, џакови), кобудоа (саи, нунчаку, тонфа, бо, кама…) и хођо ундо (специфични тегови за карате).

Лекарски преглед

По закону потребно урадити за сваког вежбача једном у 6 месеци. Добили смо препоруку за две ординације:
https://provita.co.rs/
https://www.malicevic.rs/

Попусти

• за све вежбаче прва недеља је бесплатна како би могли да пробате да ли вам одговара школа
• двоје деце из једне породице плаћају једну чланарину
• ако вежбају родитељ и дете плаћају једну чланарину

Зашто је наша школа спорта добра за ваше дете?

• Зато што неће гледати у компјутер и телефон тих 2h времена, зато што ће се дружити са другом децом, зато што ће вежбати и ознојити се.
• Коју врсту каратеа ће вежбати? Ми вежбамо традиционални окинава карате (shorin-shotokan правац) али за децу то није од значаја јер је програм прилагоћен њиховом узрасту од 12 година и старију децу, без опасних техника, па је могућност повреде сведена на минимум.
• Концепт тренинга – трећина тренинга за вежбе разгибавања, истезања, загрејавања, трећина за елементарне игре, трећина за основе каратеа.
• Вежбе за децу су права ствар, јер ће научити основне вежбе разгибавања и истезања, научиће да падају, да направе колут напред и назад, скакаће преко препрека, провлачиће се, биће бржи, јачи и побољшаће равнотежу. Временом ћете видети да ваше дете ове вештине преноси на друге активности, рецимо на часове физичког у школи.
• Научиће основе самоодбране за њихов узраст, да се извуку из хвата, основе рвања, основне блокове и ескиваже, научиће да ударе у фокусер руком, ногом, коленом и лактом и једну кату годишње.
• Карате гради карактер. Временом ће постати јачи и сигурнији у себе, али то неће резултовати повећањем агресивности већ напротив тренинзи каратеа увек делују на децу да постану одмеренија у поступању.
• Током године организује се једно полагање за појасеве и ако клинци буду редовни са лакоћом ће проћи програм, добити појас и диплому клуба.

Где могу да сазнам више о вама?

Више информација о нашем раду можете наћи на нашем Youtube каналу.

Будимо у контакту на Фејсбуку.

Захваљујемо се Градском Центру за Физичку Културу на подршци.