Фитнес на окинављански начин

 

karate pojasevi belts

Kритеријуми за доделу појасева

Некада давно на самом почетку појасева није ни било. Постојали су ученици и постојало је мајсторско звање које се стицало након много година посвећеног тренинга. Read more…

tomari passai bunkai

Read more…

forms of okinawa karate

Read more…

Folded Dogi

Које су разлике између окинављанског и јапанског каратеа?

Често ме вежбачи питају које су главне разлике између познатог јапанског Shotokan стила и окинављанског каратеа, па реших да напишем нешто на ту тему. Read more…

itosu

10 савета учитеља Итосу-а

Мајстор Итосу (1832-1916) је био највећи мајстор каратеа на Окинави током 19. века. Од детињства је вежбао код чувеног Сокон Матсумуре у његовом селу Yамагава (на Шурију). Read more…