
Моја фитнес опрема
Comments: 3
Posted by: Milos Stanic
Posted on: 22.05.2018.
Categories: исхраном до здравља
Tags: исхраном до здравља, опрема, фитнес
2018-05-22T15:01:50+02:00
Категорије
32.000 људи је пријављено. Придружите се! Шаљем ако има нешто ново, али не чешће од једном недељно.
ПОПУЛАРНИ ТЕКСТОВИ:
НАЈНОВИЈИ ТЕКСТОВИ:
Најновији коментари
- Prokletstvo jevanđelja - životne priče i monasi šaolina on Značenje imena Hilendar?
- JK on Zablude oko dvoglavog orla na grbu Nemanjića
- Milos Stanic on Istina o Makedoniji
- Milos Stanic on Razlika između pravoverja Svetog Save i današnjeg pravoslavlja
- Milos Stanic on Ослобођење Косовског мита
- Milos Stanic on Шта глава 51. у Законоправилу каже о католицима?
- Милош Д. on Практичне мере за очување ћирилице?
- Majka on Novi dokazi da je Sveti Sava bio prvi srpski patrijarh
- Šta glava 51. u Zakonopravilu kaže o katolicima? - životne priče i monasi šaolina on Razlike između pravoslavne i katoličke crkve i šta smo to zaboravili?
- maryakrstic on Кратак курс – како се молити и зашто је молитва јача од медитације?
Поштовани,
Видим да користиш гирје. Интересује ме твоје искуство са њиховом употребом. Наиме негде се прочитао да су оне тако добар реквизит да је теретана сувишна. Наводно је потребно да се човек обучи за коришћење истих и да кући увек може вежбати без потребе за посећивањем разних теретана.
Ако је то истина где ми саветујеш да научим њихово коришћење.
Унапред хвала
Поштовање Александре,
Заиста је могуће организовати тренинг уз помоћ гирји за цело тело тако да се не мора ићи у теретану. Још је лакше када се дода још пар реквизита типа вратило и слично… На јутубу има пуно тренинга ево један https://www.youtube.com/watch?v=9d88GsyRqSw али можете и сами потражити само укуцајте ”kettlebell training” у претрагу.
Поздрав.