views
views
by Milos Stanic

If you like my blog posts, submit your email below and I’ll notify you with new updates.
The Hagiographies of Cyril and Methodius
Was Christ a Jew?
The Deconstruction of the Walls of Jericho
Three Banned Books
Serbian stubbornness
Your nose is crooked, I know you’re lying.
Records of the Fall of Constantinople and the Rise of the Judas Bloc
How to make Butter coffee and why?Nothing is what it seems at a first glance. Life lessons come from unbelievable angles. This is my textual-visual notebook and it’s not for everyone.
The blog is still under construction, so I apologize if things seem unconnected. Over time, images will become stories and anecdotes.
© Copyright 2025. All rights reserved. Powered by AdriaHost
Поштовани,
Видим да користиш гирје. Интересује ме твоје искуство са њиховом употребом. Наиме негде се прочитао да су оне тако добар реквизит да је теретана сувишна. Наводно је потребно да се човек обучи за коришћење истих и да кући увек може вежбати без потребе за посећивањем разних теретана.
Ако је то истина где ми саветујеш да научим њихово коришћење.
Унапред хвала
Поштовање Александре,
Заиста је могуће организовати тренинг уз помоћ гирји за цело тело тако да се не мора ићи у теретану. Још је лакше када се дода још пар реквизита типа вратило и слично… На јутубу има пуно тренинга ево један https://www.youtube.com/watch?v=9d88GsyRqSw али можете и сами потражити само укуцајте ”kettlebell training” у претрагу.
Поздрав.