All posts tagged držanje post

autofagija

Kalorijska restrikcija, autofagija i post? Kako se radi i ima li smisla?

Ovih dana je popularan tekst o direktoru Twitera Dorsiju koji jede jednom dnevno i koristi post u ishrani. Međutim, ja sam se konceptom autofagije, kalorijske restrikcije susreo ranije a potpuno uputstvo sam dobio na potpuno neočekivanom mestu. Ispričaću vam… Read more…