U poslednje vreme pravim kafu sa puterom. Da, sa puterom, dobro ste pročitali. :) Negde na webu sam pročitao jedan lud post nekog .php programera koji me je inspirisao i rekoh hajde da probam. Fenomenalna je, a i pomoći će vam da smršate. Ja kada popijem tu kafu potpuno sam budan i nisam gladan pola dana. Ne zezam se, čitajte dalje… Read more…
All posts tagged LCHF
Kako napraviti organsku čokoladu i krem za vaše dete
Kada sam prešao na organsku – paleo ili LCHF ishranu, jedna od najvećih muka mi je bila kako bez čokolade i nutele? Problem je u tome što imamo klinca od 6. god kome moraš ponekad kupiti čokoladicu ili dati krem za doručak i samim tim smo uvek „izloženi izazovu“. Read more…
Disekcija jednog #lchf #paleo i #organskog ručka ili pornografija hrane
Index pojmova:
#lchf – je low carb, high fat, tj. manje ugljenih hidrata, više masti u ishrani. Prirodne masti su jako zdrave i treba da predstavljaju glavni izvor energije u našoj ishrani. Najvažniji vitamini A, D, K i E su lipo-solubilni, tj. nalaze se rastvoreni u mastima. Read more…
Kako se pravi i zašto da pravite „Zeleni sok“ od povrća?
Jako sam iznenađen pažnjom i brojem poseta koju je privukao moj prethodni tekst o Astmi. Vidim da mnogi ljudi traže pomoć oko nekih svojih sličnih zdravstvanih problema i zato ću pokušati da pišem dalje na ovu temu. Zelene sokove smatram „malom tajnom“ koja mi je pomogla oko vraćanja imuniteta. Read more…
