tradicionalni karate

Škola karatea za decu i odrasle

Ukoliko želite da vežbate samoodbranu i stari karate sa Okinave dobrodošli ste!

Tri grupe:

deca uzrasta 2-3 razred (9-10 godina), termin uto-čet 20.00 Imamo još par slobodnih mesta u grupi.
početnici stariji od 15 godina mogu da biraju da li će vežbati uto-čet od 20.00
stariji pojasevi termin treninga je uto-čet od 21.00

Primamo i starije vežbače koji žele da se ponovo aktiviraju ili nauče kobudo. Dođite i probajte, probni treninzi su besplatni.

4 nova karate majstora u Tsunami dođou

Juče je Tsunami dođo dobio 4 nova crna pojasa, jednog nosioca 2. dana i dodeljeno je desetak učeničkih zvanja i jedno predmajstorsko zvanje. Čestitke svima! Read more…

Bas Rutten – udarač protiv hvatača

Pre UFC-a i K1 bilo je nekoliko formi MMA takmičenja od kojih se meni najviše svideo Pankracion. Iz tog vremena pamtim Bas Rutena, Holanđanin koji je najčešće nokautirao otvorenim dlanom i kolenom. Read more…

Članarina za karate školu Tsunami

Zbog korona situacije plaćanje u kešu neće biti moguće i članarinu možete platiti uplatnicom ili PayPal-om. Read more…

tsunami dojo belgrade

Nunchaku tutorial – primena Matayoshi kate

Glavna sekvenca Matajoši nunčaku kate je veoma interesantana jer se ne radi o prostom vitlanju u obliku broja ”8” kao u drugim kobudo tradicijama. Ako pogledate pažljivo videćete da se radi o dva vertikalna i dva dijagonalna zamaha. Poenta ovde je da naučite da udarate nunčaku-om iz svakog ugla vašeg tela – gornji uglovi (sa levog i desnog ramena) i donji uglovi (levi i desni kuk). Pokušao sam da ovo pojasnim putem ovog video klipa ali nije jednostavno uraditi tehnike nunčaku-a lagano tako da se lakše vide.

Video možete pogledati na Youtube kanalu ako kliknete na sliku ispod:

Nadam se da vam se dopada.

Primena ashi geri empi kombinacije kao odbrana od hvata i udarca

Primena kombinacije istovremenog udarca prednjom nogom (ashi geri), bič-pesnice (uraken) i udarca laktom (empi uchi) iz kate Kushanku. Ova tehnika je jako slična osnovnoj tehnici koju početnici uče u kati Naihanchi samo je malo komplikovanija. Imajte u vidu da se udarac laktom koristi kao tehnika oslobađanja od hvata.

Tsuki kao odbrana od dijagonalnog hvata

Evo još jedne tehnike iz Kushanku kate. Stari tekstovi govore o tome kako je Shorin rju tranformisan u Shotokan između ostalog izbacivanjem brojnih tehnika udaraca u zglobove napadača jer su se smatrale opasnim za podučavanje. Ovo je jedna takva opasna tehnika kod koje se tsuki (udarac pesnicom) ne koristi za udaranje već za udarac nadlakticom ili ramenom u lakat napadača. Inače ova tehnika i njena primena su jako slični bunkai-u kage tsukija iz kate Naihanchi (Tekki). Ovu istu tehniku možete koristiti i kao odbranu od hvata za rukav, rame ili hvata sa obe ruke za revere. Najvažnija stvar je naravno da koristite hikite – tj. da jednom rukom navučete a drugom udarite i time duplirate snagu tehnike.

Oss.

Vežba zagrejavanja – rvanje u parteru

Evo jedne zgodne vežbe zagrejavanja za vežbače u sali, ali takođe ova vežba je dobra da se vežbači malo upoznaju sa problematikom borenja u parteru. Danas je MMA prilično popularan pa dosta ljudi vežba rvanje na zemlji. Eksplozija popularnosti ovih tehnika je došla od porodice Grejsi i brazilskog jujitsua.

Karate tradicionalno nema tehnike borenja u parteru iz prostog razloga jer nisu efikasne na ulici. Ko god je učestvovao u tuči ili radio na vratima kao obezbeđenje zna da nikako ne sme da dođe u situaciju rvanja na zemlji jer onda mogu da pritrče drugi i išutiraju te na zemlji. Ovo je i najčešći način kako se gine u tuči, nekontrolisani šutevi u glavu i gaženja proizvode fatalne ishode. Read more…

Kako vežbati Shuto kada nemate makiwaru u dojo-u

Evo kako u našem dojou vežbamo shuto. Kada je veliki broj vežbača onda obično nema dovoljno makiwara u sali i tada koristimo drvene daske umesto fokusera. :) Karatisti obično vežbaju shuto na džaku ili fokuseri ali to je previše meka površina za vežbu brida dlana. Daske koje koristimo su nam ostale od tehnika lomljenja temashivari. Kada vežbate na ovaj način morate imati mere da ne bi preterali i povredili šake. Mi obično uradimo nekoliko serija po desetak udaraca. Redovnim vežbanjem brid dlana postaje jako ubojit.

Kushanku kata – Tora Guchi ili primena tehnike „Tigrove čeljusti“

Ovaj pokret možete videti u mnogim filmovima koji se bave borilačkim veštinama jer izgleda malo misteriozno budite uvereni da je vrlo efikasan. Ovu tehniku možete naći u mnogim karate katama i pomenut je u drevnoj kineskoj knjizi o borenju Bubiši. Naziv Tora guči znači „čeljusti tigra“. Postoji mnogo varijanti kako se ova tehnika može izvesti. Ja sam ovde demonstrirao varijantu odbrane od hvata za kosu i udarca. Poenta tehnike je da se u bliskoj distanci izborite sa rukama napadača i odbranite se istovremenim hvatom za grlo i testise. Umesto hvata za grlo može se koristiti dlan tako da se prsti zariju u oči napadača.