Kate su borilačke koreografije, prenošene sa kolena na koleno. Ipak, većina vežbača danas ne voli da vežba kate jer se čini da nisu pretarano praktične i zato veći deo vremena posvećuju sparingu. Međutim, da bi dobili majstorsko zvanje u nekom karate stilu, morate da naučite tuce kata. Zar su kate toliko važne? Read more…