48 tehnika okinavljanskog karatea (deo I)

Proveo sam nekoliko godina proučavajući drevni okinavljanski rukopis Bubishi. Ovaj članak je prvi deo mog tumačenja i primene bunkaija. On pokazuje raznovrsnost izvornog okinavljanskog sistema samoodbrane, koji će kasnije postati poznat pod novim imenom — karate.

KEN TSUKI

udarac pesnicom u nos
Ovo je veoma osnovna karate tehnika. Treba imati u vidu da ovaj udarac nije isti kao udarac u sportskom karateu.

U modernom karateu često se koristi kao direktni udarac u trup protivnika, ali to nije naročito delotvorno u samoodbrani. U starom karateu pesnica je usmerena ka protivnikovom nosu.

Saveti: Uhvatite protivnikovu ruku i povucite je. To se naziva povlačenje ruke (hikite). Tako ćete kontrolisati protivnika i znatno pojačati svoj udarac.

Referentna kata: Seisan

KINTEKI GERI

udarac nogom u prepone
Kinteki geri se uvek izvodi prednjom nogom. To je brz, precizan i bičevit udarac.

Saveti: Iskoračite u stranu i uhvatite protivnikovu ruku radi bolje kontrole.

Referentne kate: Seisan, Kushanku, Anan

SHUTO UCHI

udarac bridom dlana u protivnikovo grlo

Brid dlana je jedno od osnovnih i najdelotvornijih oružja starog okinavljanskog karatea. Ova tehnika može biti veoma opasna kada je usmerena ka protivnikovom grlu. Udarac se najčešće koristi i za blokiranje protivnikovih udaraca rukom. Obratite pažnju – prilikom blokiranja se napada protivnikova ruka, udarac se koristi kao blok.

Saveti: Drugom rukom skrenite protivnikov napad i istovremeno izvedite protivudarac.
Referentna kata: Kushanku

SAGURI-TE

bodenje očiju

U samoodbrani protivniku možete lako prstima napasti oči. Tehnika se izvodi prednjom rukom, jer njome možete pokriti veći prostor.

Saveti: Nemojte biti ukočeni. Ova tehnika ne zahteva snagu — potrebne su samo brzina i preciznost.

Referentne kate: Passai, Kushanku

HIZA GERI

udarac kolenom

Koleno je jedno od najmoćnijih oružja karatea. Nije potrebno mnogo vežbe da bi se razumelo kako se koristi.

Kolenom se udara u protivnikove prepone, a ponekad, zavisno od situacije, i u glavu, što ga lako može oboriti.

Saveti: Rukama morate kontrolisati protivnika i navući ga na udarac (hikite). Bez upotrebe ruku, hiza geri je gotovo beskoristan.

Referentna kata: Passai

EMPI UCHI

udarac laktom

Lakat i koleno najbolje se koriste na bliskom odstojanju. Ako snažniji protivnik pokuša da vas uhvati, lakat je jedno od glavnih oružja. Udarci kolenom i laktom mogu biti razorni i bez dugotrajnog vežbanja.

Udarci laktom su veoma snažni. Koriste se za udarac u lice ili lomljenje rebara protivnika.

Saveti: Zadnjom rukom morate povući i kontrolisati protivnika. Hikite je ovde najvažniji. Ne udarajte celom podlakticom, već usmerite svu snagu na vrh lakta (olekranon).

Referentne kate: Passai, Kushanku, Anan

USHIRO EMPI UCHI

udarac laktom unazad

Ovo je slična tehnika, koja se koristi kao odbrana od napada s leđa. Uhvatite protivnikovu ruku i udarite ga laktom u rebra.

Saveti: Zapamtite da sve tehnike laktom zahtevaju stabilan stav. Kada je stav čvrst, u udarac možete preneti celokupnu telesnu masu.

Referentna kata: Kururunfa

URAKEN UCHI

udarac nadlanicom

Ova tehnika se danas često ne razume pravilno. Ručni zglob mora biti opušten, a sva snaga nastaje bičevitim pokretom. Udarac je uvek usmeren ka protivnikovom nosu i gornjoj usni.

Tehnika je veoma delotvorna na bliskom odstojanju.

Saveti: Greška je udarati celom ravnom površinom nadlanice. Kao kontaktnu površinu treba koristiti zglobove pesnice.

Referentne kate: Passai, Kushanku

TEISHO UCHI

udarac korenom dlana

Udarac korenom dlana u lice protivnika veoma je delotvoran. Zadnjom rukom uvek treba skrenuti napad.

Saveti: Ovo je veoma brza tehnika, čiji je cilj udarac u protivnikov nos.

Referentne kate: Anan, Seisan

NUKI-TE

hvatanje za grlo

U katama se ova tehnika često prikazuje kao varijanta udarca dlanom.

Saveti: Umesto za grlo, protivnika možete lako uhvatiti za kosu ili uho, ili mu pritisnuti palac ispod brade.

Referentne kate: Anan, Seisan i Kushanku

KOMA NAGE

poluga na laktu

Gichin Funakoshi je u knjizi „Karate-do Kyohan“ koristio naziv „koma nage“. Sličan crtež postoji i u Bubishiju.

Koma nage se može koristiti kao odgovor na hvatanje za ručni zglob, ali i kao veoma delotvorna tehnika kontrole posle iznenadnog udarca rukom ili nogom.

Saveti: Uhvatite protivnikovu odeću umesto da je samo pritiskate. Takav hvat je sigurniji.

Referentne kate: Anan, Passai, Kushanku

KUBIWA

obaranje manipulacijom glave

Gichin Funakoshi je ovu tehniku nazvao „kubiwa“, što znači „oko vrata“. Sličan crtež postoji i u Bubishiju.

Kubiwa se lako uči i predstavlja logičan izbor kada protivnikov udarac nogom ili rukom skrenete sa spoljašnje strane.

Saveti: Uhvatite protivnika za kosu i pritisnite mu nos dlanom, dok prstima napadate oči.

Ova tehnika u kati se često prikazuje kao povlačenje obe pesnice na kuk. Recimo u Kushanku (Kanku) posle istovremenog mae geri / uraken ide udarac laktom, a zatim snažno povlačenje pesnica na kuk.

Referentne kate: Passai, Kushanku

SAKUTSACHI

obaranje udarcem nadole

Gichin Funakoshi je ovu tehniku nazvao „sakutsachi“, odnosno „udariti nadole“. Sličan crtež postoji i u Bubishiju.

Ova tehnika zahteva dosta snage. Bacanje se može koristiti za oslobađanje iz hvata.

Saveti: Provucite ruku što dublje između protivnikovih nogu. Pokušajte da ga otpozadi uhvatite za pojas.

Referentna kata: Kushanku

KATAWAGURUMA

„veliki točak“

U knjizi „Karate-do Kyohan“ ova tehnika se naziva katawaguruma i pretpostavljam da naziv potiče iz Japana.

I ova tehnika zahteva dosta snage. Bacanje je najpogodnije kada protivnik pokušava da vas gurne, guši ili uđe u rvanje s vama.

Saveti: Pritisak rukom na njegove prepone pomoći će vam da ga mnogo lakše podignete.

Referentne kate: Kushanku, Anan

YORIDAMA

bacanje držanjem noge

U knjizi „Karate-do Kyohan“ ova tehnika se naziva yoridama, ali je, nažalost, u njegovoj knjizi prikazana potpuno pogrešno.

Yoridama se koristi kao odbrana od udarca nogom. Jednom rukom treba uhvatiti nogu, a drugom skrenuti protivnikov udarac rukom. Ova tehnika se nalazi i u drevnom rukopisu Bubishi. Yoridama i yamauke bacanje u Passai su jako slične tehnike.

Saveti: Ne pokušavajte da mu počistite nogu, kao u sportskoj verziji karatea. Umesto toga, zadnjom nogom izvedite brz okret suprotno smeru kazaljke na satu. Tako ćete protivnika baciti na glavu.

Referentna kata: Passai

TANI OTOSHI

bacanje preko ramena

Tani otoshi je jedno od najpoznatijih bacanja u džudou. Ilustracija ove tehnike nalazi se i u knjizi „Karate-do Kyohan“ i u Bubishiju.

Ovo bacanje je najbolje koristiti kada se protivnik nalazi iza vas i pokušava da vas guši, ili kada je ispred vas i drži vas za kosu, vrat ili rukave.

Saveti: Protivnika možete baciti na nekoliko načina — preko ramena, preko kukova ili ga jednostavno povući preko svojih nogu.

Referentna kata: Passai

SHIME

zahvat gušenja

Imao sam priliku da osetim ovaj zahvat na nekoliko seminara sa okinavljanskim učiteljima. Možete ga izvesti kada se nalazite iza protivnika ili sa njegove strane. Pre pokušaja gušenja uvek treba zadati iznenadni udarac.

Saveti: Sakrijte lice. Protivnik će pokušati da vas ogrebe ili udari.

Referentna kata: Passai