Mislim da svakome ko je malo radoznao postaje jasno da se promenom svesti, načinom ishrane i meditacijom može u potpunosti preokrenuti život. U doba medija, reklama i multi-bilionskih korporacija teško je doći do prave istine i morate se potruditi. Read more…
All posts tagged аутофагија
Kalorijska restrikcija, autofagija i post? Kako se radi i ima li smisla?
Ovih dana je popularan tekst o direktoru Twitera Dorsiju koji jede jednom dnevno i koristi post u ishrani. Međutim, ja sam se konceptom autofagije, kalorijske restrikcije susreo ranije a potpuno uputstvo sam dobio na potpuno neočekivanom mestu. Ispričaću vam… Read more…
