Škola karatea za decu i odrasle

Ukoliko želite da vežbate samoodbranu i stari karate sa Okinave dobrodošli ste!

Tri grupe:

• deca uzrasta 2-3 razred (9-10 godina), termin uto-čet 20.00 Imamo još par slobodnih mesta u grupi.
• početnici stariji od 15 godina mogu da biraju da li će vežbati uto-čet od 20.00
• stariji pojasevi termin treninga je uto-čet od 21.00

Primamo i starije vežbače koji žele da se ponovo aktiviraju ili nauče kobudo. Dođite i probajte, probni treninzi su besplatni.

Gde i kada?

Treninzi se održavaju na Starom Dif-u. Ulica Deligradska 27., treći sprat, sala 7. To je blizu Slavije, evo google mape.

Termini su:

utorkom i četvrtkom od 20-21 (početnici) 21-22h (stariji).

Cena članarine je 3500 din mesečno. Treninge vodi Miloš Stanić (5. dan).
Potrebno je doći 15 minuta ranije pre početka treninga.

Koncept škole

Naš dođo (škola) je neprofitan i cena članarine je taman tolika da pokriva zakup sale. Vlasnik sam veoma uspešne IT firme pa imam sreću da ne živim od vođenja treninga već to radim iz ljubavi prema veštini.

Osnovna ideja je rekreativno vežbanje za mene lično, stare vežbače karatea i početnike. Ne radimo na masovnosti, već nam je cilj je da napravimo malu školu u kojoj se svi poznaju i gde se vežba jako kvalitetan tradicionalan karate. Treninzi se održavaju samo dva puta nedeljno i broj mesta je ograničen.

Dosta se bavimo samoodbranom, razvojem tela i duha vežbača. Na treningu vežbamo kate, radimo na fokuserima, obavezan deo je hojo undo i naravno rad sa partnerom.

Pored karatea svi vežbači rade kobudo (tradicionalno oružje) – nunchaku, tonfa, sai, timbe/rochin (mač i štit) i kon (štap).

Ja lično se bavim proučavanjem istorije i promocijom starog karatea, u originalnom obliku kakav je bio pre nego što je postao sport (karatedo). Promociju pre svega vršimo preko najmoćnijeg medija današnjice – interneta, pisanjem članaka i promocijom Fejsbuk i Youtube kanala. Naši vežbači obično imaju gomilu slika i video klipova tokom svoga vežbanja. Pored promocije na internetu nije nam nepoznato da demonstriramo karate pred publikom kada se ukaže zgodna prilika. U planu je i objava knjige na ovu temu, održavanje mini-seminara za druge klubove i poseta Okinave.

Sve u svemu biće to jedan uzbudljiv put… da li želite da budete deo naše priče?

Atmosfera sa treninga

Polaganja za pojaseve

U našoj školi nema polaganja pojaseva već se pojasevi dodeljuju. Sensei dodeljuje zvanja prema svom subjektivnom sudu jer on najbolje poznaje sve učenike, zna ko je redovan i ko je koliko napredovao. Sobzirom da nema polaganja pred komisijom, nema ni troškova i dodela pojasa je besplatna. Ovakav pristup sprečava da se recimo neko zbuni pred komisijom i od treme ne zadovolji kriterijume komisije. Kriterijumi za dodelu pojaseva su viši nego u drugim školama. Smatramo da je ovaj pristup bolji za napredak vežbača.

Amblem naše škole

Beli pojas – možete besplatno probati da li vam naši treninzi odgovaraju. Ako vidimo da ste redovni i ako ste nabavili kimono simbolično ćete biti primljeni u školu tako što ćete dobiti od nas amblem kluba. To znači da smo vas primili u školu i da vaš karate put može da počne.

Žuti pojas – za ovaj pojas potrebno je 3-6 meseci vežbanja, potrebno je da savladate osnovne vežbe (kihon, kote-kitae) i naihanchi katu. Naravno za sve pojaseve je osnovni preduslov redovnost na treninzima.

Zatim slede crveni za koji treba godinu dana vežbanja, zatim zeleni (2 god.), plavi (3. god.), braon (4. god.) i na kraju crni pojas za koji je potrebno 5-7 godina vežbanja. Za to vreme savladaćete nekoliko kata – Chatan Yara Kushanku, Tomari Passai i Anan, kao i nekoliko kobudo oružja (nunchaku, tonfa, sai, kon i timbei/rochin). Najvažnije od svega postaćete bolji čovek i u pogledu razvoja tela ali i u pogledu razvoja duha.

Za roditelje

Ispred Starog Difa postoji parking ili možete otići malo napred i koristiti parking Kliničkog centra. Na spratu niže se nalazi kafe u kom možete popiti kaficu i sačekati. U blizini je McDonald na Slaviji i nekoliko kafića. Odmah pored sale se nalazi igraonica u kojoj možete ostaviti mlađe dete na čuvanje dok vi vežbate (kontakt telefon igraonice je 061 300 60 90).

Nabavka kimona

Prva 2-3 meseca možete vežbati bez kimona u trenerci. Cena kimona je od 2.500 din do 4.500 din za decu. Za odrasle cena kimona se kreće od 5.000 do 12.000 din u zavisnosti od modela. Ako imate kimono nije potrebno da nabavljate novi, ako ga nemate predlažemo da ga nabavite u:

• PrajdRS – prodavnica blizu spomeniku Stefanu Nemanji
• BMA sportu  – prodavnica je u Zemunu, jeftina kimona za početnike.
• IponRS – firma je u Inđiji, ali su jedini uvoznik vrhunskih Tokaido kimona i možete poručiti da vam stigne kurirskom službom. Ako odete do njih pre 12č mogu vam besplatno skratiti rukave i nogavice i prišiti amblem kluba.

Potrebno je da uzmete čvršći kimono od 12 ili 14oz (kata kimono) i pozovite se na karate klub Tsunami jer ćete nekad dobiti popust.

U klubu postoji sva potrebna oprema za vežbanje karatea (fokuseri, makivare, džakovi), kobudoa (sai, nunčaku, tonfa, bo, kama…) i hođo undo (specifični tegovi za karate).

Lekarski pregled

Po zakonu potrebno uraditi za svakog vežbača jednom u 6 meseci. Dobili smo preporuku za dve ordinacije:
https://provita.co.rs/
https://www.malicevic.rs/

Popusti

• za sve vežbače prva nedelja je besplatna kako bi mogli da probate da li vam odgovara škola
• dvoje dece iz jedne porodice plaćaju jednu članarinu
• ako vežbaju roditelj i dete plaćaju jednu članarinu

Zašto je naša škola sporta dobra za vaše dete?

• Zato što neće gledati u kompjuter i telefon tih 2h vremena, zato što će se družiti sa drugom decom, zato što će vežbati i oznojiti se.
• Koju vrstu karatea će vežbati? Mi vežbamo tradicionalni okinava karate (shorin-shotokan pravac) ali za decu to nije od značaja jer je program prilagoćen njihovom uzrastu od 12 godina i stariju decu, bez opasnih tehnika, pa je mogućnost povrede svedena na minimum.
• Koncept treninga – trećina treninga za vežbe razgibavanja, istezanja, zagrejavanja, trećina za elementarne igre, trećina za osnove karatea.
• Vežbe za decu su prava stvar, jer će naučiti osnovne vežbe razgibavanja i istezanja, naučiće da padaju, da naprave kolut napred i nazad, skakaće preko prepreka, provlačiće se, biće brži, jači i poboljšaće ravnotežu. Vremenom ćete videti da vaše dete ove veštine prenosi na druge aktivnosti, recimo na časove fizičkog u školi.
• Naučiće osnove samoodbrane za njihov uzrast, da se izvuku iz hvata, osnove rvanja, osnovne blokove i eskivaže, naučiće da udare u fokuser rukom, nogom, kolenom i laktom i jednu katu godišnje.
• Karate gradi karakter. Vremenom će postati jači i sigurniji u sebe, ali to neće rezultovati povećanjem agresivnosti već naprotiv treninzi karatea uvek deluju na decu da postanu odmerenija u postupanju.
• Tokom godine organizuje se jedno polaganje za pojaseve i ako klinci budu redovni sa lakoćom će proći program, dobiti pojas i diplomu kluba.

Gde mogu da saznam više o vama?

Više informacija o našem radu možete naći na našem Youtube kanalu.

Budimo u kontaktu na Fejsbuku.

Zahvaljujemo se Gradskom Centru za Fizičku Kulturu na podršci.